2016.11.14 Monday 18:09

冬の食養生。

 

 

相談員の谷津です。


暦は立冬に入り、本格的な冬が近くなってきました。


ご相談の内容の中でも冷えを感じられるお客様が増えてきたよう
ですし、インフルエンザも流行り始めているようです。


免疫力を高めるためにも食養生は大切です。ポイント


冬の食養生のポイントは、
●冬の臓器である「腎」を養うこと。
●身体をしっかりと温めること。
が必要となってきます。


今回は腎を養う食材である黒豆と身体を温める働きのある、胡桃
と海老を組み合わせて。


茹でた黒豆・海老と刻んだ胡桃を粒マスタード、醤油、蜂蜜で作った
合わせ調味料と和えたら出来上がり。


冬はまだ始まったばかり。
食養生で寒い季節を乗り切りましょう。頑張る


 

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2016.10.19 Wednesday 13:57

葛根湯

 

相談員のミツハシです

 

10月になりようやく秋晴れに恵まれる日も出てきましたが

9月はお天気が悪く体調を崩され、風邪ひかれる方も多かったようですね

 

漢方薬で風邪といえば葛根湯ですが

落語の小噺にも葛根湯にまつわるお話があるんです

なんでも昔の医師免許なんてものがない時代には誰でも

医者になれたそうですが、なかにはとんでもない医者もいたそうで・・・

 

「先生、今朝ほどから頭がいて−んですが・・・」

と訴えると

「んー、そりゃ頭痛だな 葛根湯やるから飲んでごらんなさい」

別の患者が

「先生、夕べっから腹下しが始まってお腹がいてーんです」

すると先生

「腹痛だな、それなら葛根湯ををお上がり。そっちの方は」

「いえ、私は付き添いできただけで・・」

「そりゃ、ご苦労だったねぇ。まあいいからお前さんも葛根湯をお上がりよ。」

 

自信のない医者が何でもかんでも葛根湯を出す笑い話ですが

実際風邪以外にも話にある頭痛や下痢・歯痛・帯状ヘルペスなど

幅広く使われるお薬でもあります。

ただそこには「症」と言って葛根湯が体質的に合う人の場合に

効果があるもので誰にでも何でも効くというわけではないんです

 

とはいえ意外に美味しく飲める葛根湯はつい人に

おススメしたくもなりますけど

よく効く人は常備して風邪のひきはじめに飲まれると

いいかもしれませんね

 

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2016.09.15 Thursday 16:59

十五夜お月様

相談員のミツハシです

 

あっという間にオリンピックも終わり

朝晩の空気が涼しくなり、徐々に秋の気配が漂ってきましたね

 

ここ最近では夜尿症のご相談が増えているような気がします

例年そうなのですが、普通なら夏の間に良くなりそうなのに

夏を越えても良くならなかった、又は例年の夏以上に悪かったという事で

そろそろ何とかしなくてはと考え、ご来店いただくのかなと思います

 

昔に比べて夜の気温も高く、エアコンを入れなきゃ寝れないような

時期が長い分、夏でも改善しにくくなっているようです

汗もかきますからある程度水分は必要ですが、フルーツや冷たい飲み物で

お腹を冷やし過ぎてしまうのも要因の一つかもしれません

 

夜尿症には漢方薬!

と気付いてくださり、毎日頑張って服用して

いただいている皆さんの為にも

一日も早く完治して喜んでもらえるように

十五夜のお月様に願いを込めて

今日も頑張ってお薬をおつくりさせていただいております

 

 

 

 

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2016.08.30 Tuesday 09:30

秋の食養生

 

 

相談員の谷津です。

 

残暑が厳しい日が続きますが暦の上ではもう秋。秋

 

徐々に空気が乾燥する季節に入ります。

 

特に秋分までの秋の乾燥する空気のことを中医学的には
「温燥」といい、まだ暑さが残る中で空気が乾燥し始める

季節を指します。

 

この季節は喉の乾燥、空咳、乾燥肌、便秘など身体の中の
乾燥症状も出始めるので、この時期の食養生としては身体
の余分な熱を冷ましまながら、身体へ潤いを与えていくこと
が重要となります。ポイント

 

当店を訪れて頂くお客様の中でも、咳の症状を相談いただき
始めるのも毎年この季節あたりから。風邪

 

そんな時期におススメしている食材がこちら。

梨です。梨

 

梨は身体の余分な熱を取りつつ、潤いを与えてくれる食材。
特に喉の潤いに有効です。

 

そのまま食べても良いですし、コンポートなどでも良いと
思います。

 

お試し下さいね。
 

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2016.08.02 Tuesday 11:41

そろそろ夏季休業になります

相談員のミツハシです

 

いよいよ梅雨明けしましたね

 

毎年暑い時期を越えると

冷たいものの摂りすぎで、胃腸の調子が悪くなる人が

多くなってきます

 

ただ最近はコンビニなどでも常温の飲み物が置いてあったりと

意識されている人も増えてきているようですね

 

さて今年から山の日という祝日が出来まして

和漢堂の夏季休暇もそれに合わせて

8月11日〜15日までのお休みをいただいております

その間にお薬が無くなりそうな方はお早めにご連絡くださいませ

 

16日より通常営業になりますのでよろしくお願いいたします

 

 

 

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2016.07.11 Monday 16:52

2016年5月出産の方より

不妊の原因とされていたもの
さくらんぼ 不明。

和漢堂で漢方薬を飲む前に試した治療法
さくらんぼ テパロ(卵管形成術)、漢方、ビタミン剤(葉酸の入ったもの)ありとあらゆるできることをやってみていた

和漢堂で漢方薬を飲むきっかけ
さくらんぼ 何をすれば妊娠するのかまったくわからなかった。とりあえずやってみようと思ったのがきっかけ。

漢方薬の味はいかがでしたか
さくらんぼ 続ければ続けるほどのみづらくなったいった。ココアでごまかしながらのみましたが、ココアが嫌いになった(笑)

漢方薬を飲み始めてから体調の変化はありましたか
さくらんぼ 基礎体温が上がったと思う。貧血は私の場合、漢方では改善されなかった。

漢方薬を飲んでどのくらいの期間で妊娠しましたか
さくらんぼ 1年くらい。

不妊治療中の皆さんへメッセージをお願いします。
さくらんぼ 今やっていることが正しいのか、本当に迷いながら漢方を飲んでいました。

  妊娠したのも、まったくの偶然と思っています

  待つしかない、何をすれば妊娠するのか全く分からない状況は本当に辛いものでした。

  「信じて頑張ればできるよ!」なんて何の気休めにもならないことを実感していた日々でした。

  今できることをやるしかないと私は思って、できることをすべて試しました。

  鍼も行ったし、高い葉酸サプリも飲んだし、高い漢方も続けて、たまたま妊娠しました。

  同じ思いで不妊治療をしている人は、たくさんたくさんいます。

  今できることを精一杯やればそれでいいと私は思います。

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2016.07.08 Friday 15:46

小暑と蓮。

 

 

相談員の谷津です。

 

昨日は七夕でしたね。
皆さんどんな願い事をしましたか?

 

暦の上では小暑に入り、梅雨明け間近、
本格的な暑さの到来間近といったところ。

 

そんな中花を咲かせ始めるのが蓮の花です。


(横浜三渓園 一昨年撮影)


蓮はおなじみの蓮根もそうですが葉も茎も、
実も食べられます。

この蓮の実は漢方でも用いられます。


蓮肉(レンニク)といい、ハスの成熟果実を乾燥
させて殻を取り除いた生薬のひとつです。
止瀉や鎮静作用、滋養などの働きや過緊張を
緩和し、精神状態を安定させる効果もあります。
中国では甘納豆や汁粉などとして食べられたり
していますね。

 

これから暑さ本番となり、体調不良や夏バテを
訴える方が多くなる季節です。


無理せず過ごし、夏を乗り切っていきましょう。
 

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2016.07.04 Monday 11:17

2015年12月出産の方より

不妊の原因とされていたもの
さくらんぼ わからないです

和漢堂で漢方薬を飲む前に試した治療法
さくらんぼ 無し

和漢堂で漢方薬を飲むきっかけ
さくらんぼ 後鼻漏を良くしたかったから

漢方薬の味はいかがでしたか
さくらんぼ 思ったより飲めました

漢方薬を飲み始めてから体調の変化はありましたか
さくらんぼ まず手先と足先が温かくなりました。

漢方薬を飲んでどのくらいの期間で妊娠しましたか
さくらんぼ 約1年半

不妊治療中の皆さんへメッセージをお願いします。
さくらんぼ 私はまず自分の身体と向きあい、体質改善させる事から初め、漢方を飲み初めてから

  約1年が過ぎてから不妊治療を初めました。それが良かったのか、それから半年で見事に

  妊娠する事が出来ました。私には必要な一年の準備期間だったと思います。

  不妊で漢方を飲んで居て、なかなか結果に結び付かないと悩んでいる方も今は準備期間と

  思って頑張り過ぎずに飲んでみて下さい。

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2016.06.29 Wednesday 14:27

上半期

相談員のミツハシです

 

明日にはもう7月になってしまい上半期も終わりです

ついこの間お正月だと思っていたらGWが過ぎて・・・

このままいくとお盆が過ぎ、紅葉も終わり、あっという間に

また年の瀬を迎えることになりそうです(笑)

 

上半期は暗い話題も多かったですが

この夏はオリンピックもありますし、下半期は明るく

楽しい時間になるように期待しています

 

今週のお花は黄色がハッピーな気分にさせてくれます

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2016.06.28 Tuesday 12:02

2016年7月出産予定の方より

不妊の原因とされていたもの
さくらんぼ 特になし。

和漢堂で漢方薬を飲む前に試した治療法
さくらんぼ 特になし。

和漢堂で漢方薬を飲むきっかけ
さくらんぼ 化学流産をしたことで早く妊娠したい気持ちが強くなり、できることから始めて

  体をととのえようと考えたこと。

漢方薬の味はいかがでしたか
さくらんぼ とても飲みやすく、苦手だと思ったことは一度もなかった。

漢方薬を飲み始めてから体調の変化はありましたか
さくらんぼ 半年ほどで12日位だった基礎体温の高温期が14日位になり、頭痛の頻度も減った。

漢方薬を飲んでどのくらいの期間で妊娠しましたか
さくらんぼ 8か月

不妊治療中の皆さんへメッセージをお願いします。
さくらんぼ 少しずつ、でも確実に漢方薬は体をととのえてくれると思いますので

  どうかあきらめずに続けてみてください

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