2007.10.02 Tuesday 16:37

秋の食べ物

秋は乾燥で呼吸器を痛めやすい季節です。
身体を潤す効果の高い食べ物を気持ち多めにとることが大切です。
咳が止まらないときにや息が苦しいときに、梨を食べると少し楽になります。食材の効能を実感できると思いますので試してみてください。蜂蜜もいいです。

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