2016.07.08 Friday 15:46

小暑と蓮。

 

 

相談員の谷津です。

 

昨日は七夕でしたね。
皆さんどんな願い事をしましたか?

 

暦の上では小暑に入り、梅雨明け間近、
本格的な暑さの到来間近といったところ。

 

そんな中花を咲かせ始めるのが蓮の花です。


(横浜三渓園 一昨年撮影)


蓮はおなじみの蓮根もそうですが葉も茎も、
実も食べられます。

この蓮の実は漢方でも用いられます。


蓮肉(レンニク)といい、ハスの成熟果実を乾燥
させて殻を取り除いた生薬のひとつです。
止瀉や鎮静作用、滋養などの働きや過緊張を
緩和し、精神状態を安定させる効果もあります。
中国では甘納豆や汁粉などとして食べられたり
していますね。

 

これから暑さ本番となり、体調不良や夏バテを
訴える方が多くなる季節です。


無理せず過ごし、夏を乗り切っていきましょう。
 

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